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大農大富平地森林園區
占地1250公頃的園區是名符其實的芬多精製造機，種植20多種、近百萬株的樹木，正是讓身心皆能放鬆的最佳地點。是緃谷內平地造林的新據點，結合週邊農業、新城文化、社區營造，融合了自然、人文資源。園區內擁有全台最長森林鐵馬道。遊客中心的兩側有南、北環自行車道，近來園區開始提供自行車租借服務，遊客不必自備單車也能體驗鐵馬趣活絡筋骨，無疑是最棒的低碳環保享受。此外，這裡更是「草地明珠」──臺灣特有亞種環頸雉的居住天堂，吸引不少賞鳥人前往觀鳥大飽眼福。距平地森林南方約5公里的大富社區，由大豐村和大富村組成，是個小而美的社區，單車客從省道進入後可直抵火車站，漫步一整排社區的彩繪牆後，沿著嘉農溪的河堤旁騎乘單車，遠望縱谷的綠意風情，令人心曠神怡，為縱谷鐵馬之旅記錄下最美的一瞬。交通方式●大眾運輸搭臺鐵至花蓮站／光復站下-轉搭台灣好行(縱谷花蓮線)-303線(低底盤)-大農大富平地森林園區站下車。●自行開車地址: 花蓮縣光復鄉農場路31號。
觀光景點
泛舟之旅
夏天的花蓮熱鬧又精彩，東部的豔陽充滿熱情，吸引ㄧ波波旅遊人潮，夏日花蓮是戲水天堂，你可以縱情山水，隨著專業的溯溪教練一起倘佯在清澈冰涼的溪水中，如果還不過癮，那就來試試秀姑巒溪泛舟的刺激感，絕對讓你驚叫連連大呼過癮，到了晚上，跟著阿美族來一段海洋之歌，感受浪漫的情人之夜，夏日洄瀾精彩節目輪番上陣，絕對能讓您流連忘返。泛舟是東部熱門的水上活動，峽谷地形、湍急的曲流成就了刺激有趣的泛舟活動。秀姑巒溪為台灣泛舟最熱門的地點，由瑞穗大橋到長虹橋出海口長達24公里的河段中，沿途峽谷雄偉、奇石林立，還有二十餘處的大小激流、險灘，可想其驚險程度。整個泛舟行程約三至四小時，中途於奇美休憩區補充體力後，繼續探險。泛舟驚險刺激，已成為年輕人來花蓮遊玩中的必定行程之一了。全年均可泛舟，通常在4月至10月為泛舟旺季。一般泛舟放船時間為上午7時至12時，下午極少放船，15時以後禁止放船。安全注意事項 患有心臟病、癲癇症者不宜泛舟。 泛舟前、泛舟中切勿飲酒。 泛舟前應詳細聆聽泛舟公司行前安全講解，並觀賞東管處泛舟安全須知影片。 泛舟服裝應以輕便為宜，並著軟底布鞋或膠鞋，以方便在河床上行走並防止在泛舟中刮傷。 夏季泛舟時，身體暴露部分應擦防曬油以防曬傷。 切勿脫下救生衣、安全帽或解開其繫繩，以免落水時失去救生依憑。 泛舟時請勿丟棄垃圾污染水流。秀姑巒溪泛舟中心傳真：03-8875405位於花東縱谷瑞穗大橋旁，是秀姑巒溪泛舟活動的起點，泛舟中心內設展示區，介紹秀姑巒溪泛舟河段的生態資源，並播放泛舟安全影片；附設的露營區十分熱門，常是一位難求。若少了秀姑巒溪遊客中心，泛舟就會少一份保障，在這群山環繞的地方，擁有美麗的建築當作泛舟起點，幫你建立行前的心理準備和一切安全狀況，是非常棒的選擇和旅遊行程。
觀光景點
安通溫泉
「安通溫泉」位於花蓮縣玉里鎮安通溪畔，早年即以「安通濯暖」名列花蓮八景之一。泉水近乎透明為弱鹼性的「硫酸鹽泉」，含有15種以上礦物質是「美人湯」泉質，期待英雄及美人們親自到訪，寫下您和花蓮共同享受的精彩之旅。根據文獻記載，安通溫泉在民國前八年由日籍工人發現，民國十九年闢建公共浴場後不斷整修及擴建至現在的規模，溫泉歷史超過百年，是「花蓮八景」之一。其泉質為「氯化物硫酸鹽泉」，弱鹼性，有助於活血、腸胃不適、舒緩皮膚症狀及婦女病等功效；高達六十六度的泉溫也讓民眾能一邊泡湯一邊享用溫泉蛋的美味。日治時期，日本政府以全檜木打造、做為警察廳招待所的日式榻榻米平房，保存良好、外觀完整，現在已列為文建會歷史古蹟，並修築新式二層洋樓溫泉會館，溫泉區內處處可見日式造景；在安通溫泉的露天池泡湯，彷彿就置身於古色古香的日式庭園，別具雅趣。水質近乎透明的泉質屬於弱鹼性氯化物硫酸鹽泉，帶有一絲絲硫化氫的氣味。泉水溫度約66度，泉量豐沛，溫泉的露頭沿著安通溪分布，前後約達兩、三百公尺。沉入溫泉水中，就能感受皮膚上的潤滑，即便是離水後皮膚仍舊細嫩，相傳對皮膚病、胃腸病、婦女病及外傷等均有療效。除了自行前往旅遊，也可以搭配秋冬推出的溫泉專車旅遊，溫泉與健身漫步行程搭配，實為秋天一絕。
觀光景點
綠水合流步道 探訪生態與人文之美
太魯閣國家公園內遊憩服務據點與各步道持續封閉，開放時間另行公告※詳情請見太魯閣國家公園綠水合流步道平緩易行，保留原始風貌，具有豐富景觀與生態美景，適合各種年齡層的朋友探訪。「合流」早年則是木材集散場，國民政府在此砍樹伐林，木材以索道運送至此，之後沿著中橫公路送至各地，停止伐木後，這裡規劃為合流露營區。綠水合流步道位於太魯閣國家公園天祥遊憩區中，由「綠水步道」與「合流步道」兩個步道組成。綠水步道入口位於綠水地質館旁，兩層樓的展示館介紹地球演化及大地外貌演變等主題，進入步道前可以先來一趟展示館，會對太魯閣地質生成有深刻的認識。生態教室 走進大自然步道原是合歡越嶺道的一部份，最早是日警為了治理太魯閣部落而開設的道路，1914年太魯閣戰役結束之後，重新修建道路，拓寬路面、延伸路段，1986年太魯閣國家公園成立，將綠水至合流這段古道修整為現在的步道，而多數路段是日據時代就保留至今的古道遺跡。步道沿途有森林、斷崖、峽谷和歷史遺跡，沿途動植物資源豐富，1950年代栽種的樟樹林，在步道兩旁散發清香，還可以觀察到岩生植物及太魯閣櫟。若在秋冬時節造訪，青楓與楓香換穿黃色或紅色的鮮亮新裝，讓山林色彩更加豐富；而中海拔的山鳥，如灰喉山椒、冠羽畫眉等也降遷於此處，與綠繡眼、五色鳥、烏頭翁等組成熱鬧的交響樂，遊客能欣賞婉轉悅耳的樂聲。步行其中會經過立霧溪支流，水量不多但水質清澈乾淨，有時可聽見斯文豪氏赤蛙的叫聲，以及看到蜻蜓在水面上來回盤飛，溪中更有許多水生昆蟲隱藏其中。別有洞天 一覽綠水之美繼續往前走會經過一小段山洞路徑，穿越過這約30公尺山洞後，豁然開朗，天高地闊的美景呈現在眼前，山林中的山徑道路變成需要緊靠山壁的小路，右側是懸崖絕壁，在臨崖而立的峭壁上如同凌空俯瞰綠水河階與立霧溪谷，還能看見在千山萬壑間迤邐蜿蜒的中橫公路，旅客抱持著的驚險心情一覽壯闊綺麗的美景。步道後段有一塊巨大原石刻製而成的弔靈碑，這是為紀念當時在此殉職的日警，上面雕刻著他們的名字與辭世時間，在合歡越嶺道上有不少類似的紀念碑，但因歲月更迭，多已毀壞，這塊弔靈碑是其中保存較為完好的一座。整條綠水合流步道單程約2公里多，從綠水步道口進入，往合流步道離開，約1小時即可走完，步道路況良好，景觀及生態十分豐富，步道平緩行走容易，是一條老少皆宜的景觀步道。
觀光景點
匯德步道 看山看海看火車
匯德步道全長只有750公尺，同時濃縮了斷崖美景與太平洋海景，吸引越來越多遊客到訪。匯德步道入口位在台9線174.2公里處，為匯德隧道北端出口。匯德隧道通車後截取一段蘇花公路的舊道路，規劃為寬廣平緩的休憩步道。約步行30分鐘就可以欣賞到清水斷崖的美景，以及享受太平洋海風的吹拂。火車過山洞 攝影愛好者天堂全長1,460公尺的匯德隧道是蘇花公路最長的隧道，往北穿過匯德隧道口後，在不遠處就可以看見休憩區的停車場。不妨離開公路，走進步道，近距離與大自然接觸是絕佳的選擇。匯德步道路面寬廣，原本車輛可以開進此段道路，但隨著遊客越來越多，這裡改為只開放行人步行進入的區域。也因步道平緩好走，適合家庭旅遊，帶著小孩或長輩，緩步行走其間，一起享受天倫時光。前段步道並不臨海，步道沿線靠山是茂密的闊葉林，遮掩住部份道路的陽光，可以走在樹影下躲避陽光的炙熱與刺眼。算準火車來往的時刻，從步道俯瞰，能看見火車循著北迴鐵路穿梭在清水隧道及崇德隧道，搭配周圍陡峭的山脈及遠方的海景，構成一幅秀麗景色。吸引許多攝影愛好者，在此等待火車的開往經過，捕捉住火車交會的瞬間。山海步道 俯瞰太平洋繼續往前步行至臨海路段，這裡設有木造觀景平臺，放眼望去是蔚藍的太平洋景色及陡聳的清水斷崖，因長期受海水侵蝕而幾近於90度垂直的高聳石崖，巍然矗立在弧形的海岸旁，岸邊的白浪與太平洋藍綠的海面，兩色界線分明，層次豐富，山高海深、絕壁天險，構成令人讚嘆的畫面。清水斷崖一層一層陡峻的峭壁，與山海相連，蔚藍的太平洋海平面上還能看見水上活動的遊客，滑著小船在海面上載浮載沉，非常趣味。繼續往前走就是步道的盡頭，因為落石頻繁，目前已用柵欄封住，封閉了舊清水隧道前的道路。在步道散步時可以留意一旁護欄，用不規則石塊搭建的特色護欄，是當初開鑿匯德隧道時挖掘出來的石塊，將這些廢棄石塊再次使用，堆砌成為綿延排列的護欄，成為匯德步道特殊的一景。匯德步道能將壯麗的海崖美景盡收眼底，加上坡緩路寬，非常適合悠閒散步其中，感受無邊無際的海洋與鬼斧神工的自然結合而成的美景。繼續往前步行至臨海路段，這裡設有觀景平臺，放眼望去是蔚藍的太平洋景色及陡聳的清水斷崖。近90度垂直的高聳石崖，巍然矗立在弧形的海岸旁，岸邊的白浪與藍綠的海面，兩色界線分明，層次豐富。
觀光景點
大禮大同步道 通往祕境的健行路徑
大禮大同步道的入口，就在太魯閣台地遊客中心對面。從山下仰望便可發現掛在山巔廢棄的流籠，訴說太魯閣族人在此居住過的歷史及生活智慧。大禮部落海拔高度915公尺，部落舊稱「赫赫斯」（Xoxos），在太魯閣語的意思為「多蛇的地方」，「大禮教堂」是部落的信仰中心，雖因人口外移已無人使用，但教堂建築保存完整。全長約9.5公里的大禮大同步道蜿蜒其中，可約分為3個部分，包含：1.3公里的得卡倫步道、得卡倫步道尾端通往大禮部落約2.3公里，及大禮部落通往大同部落6.2公里左右路程，前往大禮部落可安排一天的行程，往返步程約7小時；前往大同部落則須安排二天行程。步道適合體力稍佳者攀爬，並事先做好規畫及攜帶足夠的飲水與乾糧。得卡倫步道 扶搖直上的木板階梯 大禮大同步道的第一部分，是全長約1.3公里的得卡倫步道，以初到臺地的得卡倫部落為名，是「楓香」的意思。蓊鬱蒼勁的樹林環繞著木階步道兩側，一開始便以扶搖直上的姿態挑戰遊客的體力和腳力，沿階設立的欄杆讓人可以攀附緩步行走；在山坳或適合觀景之處，設立不少休憩平臺及解說牌，體力不佳的人不妨多從高點俯瞰對岸的富世村及新城山，立霧溪迂緩注入太平洋之後，開闊的視野映入眼前，迎著從海口吹拂而來的涼風，冷卻了攀爬流下的汗水，也鬆懈了一身世俗煩憂。大禮部落 遺世獨立的祕境過了得卡倫步道直至大禮部落，大約2.3公里長的土徑石階，攀爬高度至海拔900公尺左右。原始的山徑雖沒有雜草叢生，在高度落差較大的幾個地方，不時得手腳並用攀附而上，步道裸露的石塊或石階，則呈現花蓮特有的大理石紋路質地。到了山頂連接砂卡礑林道起點，也是索道的起點，當年林道和索道都是運送木材的重要通道。因此仍可看到路旁生鏽起重機具，訴說著舊時林業伐木發達的歷史。沿著砂卡礑林道繼續前走6.2公里，可抵達大同部落。或是在雲霧山嵐環繞的環境中，走入桂竹林、馬纓丹等植物夾道的小徑，一窺大禮部落之美。舊稱赫赫斯（Xoxos）的大禮部落，是植物「黃杞」的意思，沿著山坡緩降的部落，現在只剩幾座屋舍，坡地和臺地種植些果樹農作。偶爾看到輸送村民物資的流籠設施，和已經廢棄的派出所及教堂，更襯托出此地宛如遺世獨立的世外桃源美景。「大同部落」的舊稱為「砂卡礑」（Skadang），意思為「臼齒」，海拔高度1,128公尺，日據時期曾設有駐在所、蕃童教育所，是前往清水大山的必經之地。
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美崙山步道 一同遊賞
花蓮縣志編纂主任委員駱香林先生，曾於1949年寫下「花蓮八景」，此八景為：「太魯合流，八螺疊翠，築港歸帆，澄潭躍鯉，能高飛瀑，紅葉尋蹊，秀姑漱玉，安通濯暖。」其中「八螺」指的便是美崙山。美崙山是花蓮市的地標，在花蓮市的平原中顯得特別突出，海拔高度108公尺，面積約50餘公頃，東邊有著廣闊蔚藍的太平洋，西邊則有美崙溪蜿蜒流經，是花蓮人的後花園，更是民眾晨昏運動賞景的好去處。美崙生態豐富 健行漫步親子遊從尚志路進入美崙山公園，可見入口有路障木樁，管制車輛通行，往上走去右邊有美崙山公園生態展示館，美崙山公園生態展示館是東臺灣第一座以螢火蟲復育工作為主題的展示館，面積約百坪，進入美崙山步道前，可以先來生態展示館認識大自然中的嬌客們。美崙山步道道路平緩，常可看見三兩民眾結伴散步聊天，還有一大片亮綠的親子遊樂草坪，設置了溜滑梯，是小朋友玩樂的好地方，冬陽午後，孩子們的歡笑聲不絕於耳，讓美崙山公園增添了不少溫馨情懷。觀景花蓮 享受歷史風情在親子遊樂草坪的上方有一座六角涼亭，供民眾休息賞景，登上涼亭，從高處望去，可以看見花蓮別緻的景觀，翠綠的高山襯著一旁溪流，依山傍水的絕佳風光，一直受到遊客的喜愛，運氣好的話，還能看見戰鬥機低飛的英姿，震耳隆隆的引擎聲，也是花蓮的一大特色。除了民眾日常的休閒運動，美崙山公園也保有悠久的歷史遺跡，美崙山舊稱有鱉龜山、八利山、八螺山、米崙山等，在1951年改稱美崙山後沿用至今。由於其地理位置及高度，使得美崙山成為花蓮的軍事要地，自清朝開始即有兵民合一制的農兵駐紮於此，二次大戰時日軍亦在美崙山下修築碉堡、地道等設施，連國軍也曾在此駐守過，並有全臺唯一的總統府侍衛墓園。美崙山步道是條適合各年齡階層的路線，不僅可以享受天倫之樂，也可以在閒暇之餘前來走訪強身健體，吸收大自然的芬多精，為忙碌的生活沉澱身心，感受花蓮之美。
觀光景點
虎頭山步道 親子同遊踏青趣
※步道開放資訊，詳情請見農業部林業及自然保育署花蓮分署【最新消息】。虎頭山親子步道四季景觀具有特色，春夏能欣賞白色油桐花，秋冬有楓紅及寒梅綻放，成為遊客與在地人喜愛的健行步道。虎頭山親子步道位於瑞穗鄉瑞北地區，由光復沿著台9線往南，抵達瑞北國小前右轉祥北路，一路上微風徐徐，沿著產業道路鋪展，兩旁農田在蔚藍天空底下，映襯著青山綠水，瑞穗鄉間的田園風光盡收眼前，無一不讓人感到閑適舒爽。親子步道 一覽花東縱谷原名「打馬燕山」的虎頭山，標高1747公尺，為中央山脈中段脊嶺丹大山支脈延伸突出的稜脈，據說山頂有一巨石，如伏虎傲踞山頭，因而被稱為「虎頭山」；另一個說法則是虎頭山若從海岸山脈看過來，宛如一隻臥虎，山勢在步道入口西北屏障處形如「虎頭」，名稱便由此而來。親子步道從七賢路和祥北路交界處，沿著附近溫泉業者後方的支線往上走去，步道開始時是夾道竹林，但走沒多遠，路旁植物和景觀遞嬗著變化，不時可以看見蝴蝶飛舞其中。步道最引人之處，或許是登高不久，便能從轉彎處面向花東縱谷，一覽底下田野、棋布的屋子和瑞穗市區街景。不遠處的海岸山脈仍在一片雲嵐之中，層疊連綿的山巒讓縱谷的田野顯得更為謙卑。親近生態的自然美景除了蝶舞飛擁著步道，一旁植物花卉也讓人忍不住駐足停留。紫色的牽牛花、紅色的球花，或者像玉蘭花的白花，即便不識鳥獸草木之名，也能處處感受驚喜。夏季也是火龍果盛產的季節，步道旁正待採收的有機火龍果。巧遇農忙的主人殷勤告知，火龍果攀附著檳榔樹枝幹開出的花蕊即將結果，這些火龍果都是喝著發酵過後的牛奶混水灌溉，因而風味顯得更為獨特。在夏季午後踏上步道折返，意外發現農舍旁的室外洗淨池有著大船拆卸下的螺旋槳，彷彿一一註解了花蓮的特色：這裡有大海、有豐收的果實和田野，還有海風吹過山脈送來的細語。往返皆不需太久的虎頭山步道，走上一趟，相信你也能發現專屬於自己的驚喜之旅。從高處遠眺下來，能將縱谷綿延不絕的景色以及秀姑巒溪、舞鶴台地、瑞穗的街景，都盡收在眼底，是許多登山愛好者喜歡挑戰的山路。於瑞穗鄉西側的江布南山東南山麓，是臺灣海岸山脈的最南端，沿途有著豐富的低海拔樹木，如桂竹、楓樹、魚藤、樟樹等等，可吸收大自然的芬多精，放鬆身心，進行一趟身心靈洗禮之旅。
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安通越嶺道 探訪百年古道之境
※步道開放資訊，詳情請見農業部林業及自然保育署花蓮分署【最新消息】。前往安通越嶺道西段入口，可經由臺30線的23.5公里處富祥橋轉產業道路，依指標行駛至4.2公里處即到達步道入口。安通越嶺道起至花蓮縣玉里鎮安通溫泉區，終至臺東縣長濱鄉竹湖村，是第一條穿越花東海岸山脈的步道，沿途不僅生態景觀豐富，更有其深厚的歷史意涵，踏上步道讓健行者緬懷過去的景緻，尋找前人的軌跡。百年歷史 曲徑通幽安通越嶺道至今已有百餘年的歷史，清朝時期因「開山撫番」的政策，提督吳光亮因此開闢越嶺道，而這條古道也成為清朝時期至日據時期，阿美族與平埔族結婚的姻親道路，也是傳教士進入後山宣揚基督教教義的傳教道路，以及居民走私魚貨、菸草，躲避日警查緝的運輸道路。1970年代後，由於瑞港公路、東富公路及玉長公路的開通，安通越嶺道逐漸失去貫通海岸山脈的功能而荒廢，近年隨著觀光產業的興起，步道因蘊藏自然資源及人文歷史價值，2008年林務局重新整修約2公里長的西段步道，安通越嶺道才重新與世人見面，成為花蓮南區充滿人文與生態之美的登山健行路線，而東段部分的步道則於2016年開通。樹林環繞 遠眺山海步道分為西段與東段，東西段全長13公里。多數健行者會從西段入口出發，沿途是蒼鬱成蔭的原始山林，舖設木棧板的道路帶領遊客前往窺探古道的秀麗風光，步道設有兩處觀景臺，登上觀景臺，往東側可俯瞰蔚然寧靜的太平洋，西側可眺望阡陌縱橫的花東縱谷。第二觀景臺是西段的終點，可選擇從此處折返由原路回去，或是繼續往東段前行，但相較於西段的平緩，東段坡度陡峭，有些地段需攀繩才能前行，非常具有挑戰性。循著前人腳步，尋找安通越嶺道的歷史軌跡，羊腸小徑上的古木參天，保留著原始自然的風貌，適合健行者漫步體會這寂靜茂密的山林，在清幽蓊鬱的森林中沉澱心靈。
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砂卡礑步道 探訪神秘谷
太魯閣國家公園內遊憩服務據點與各步道持續封閉，開放時間另行公告※詳情請見太魯閣國家公園砂卡礑步道一直是太魯閣國家公園熱門步道之一，因多次颱風災損嚴重而封閉部分步道，歷經3年災修工程，2017年7月起開放全線通行，讓遊客可以趁著假期，一窺砂卡礑步道的真面目。砂卡礑（Sgadan）位於花蓮縣秀林鄉富世村內，其名稱源自於太魯閣族在這裡建社時曾挖掘出臼齒，當地原住民認為是祖宗留下的歷史痕跡，故將此地稱作砂卡礑，是太魯閣族語中「臼齒」的意思。層巒聳翠 美景無限砂卡礑步道源自於日據時期日人為了建造立霧電廠，從砂卡礑溪沿岸的岩壁開鑿出一條長約4.5公里、寬1公尺的步道，原名為「神祕谷步道」，2001年才將此地改為砂卡礑。昔日砂卡礑溪谷原為太魯閣族人的生活空間，步道的路牌解說都加上了太魯閣族語，兼具景觀生態與人文之美。砂卡礑步道原本只開放遊客步行至五間屋後折返，經修復後，從入口可以直行至終點「三間屋」，全長約4.1公里，往返全程約需4到6小時，砂卡礑溪的河床上滿布大大小小的壘石，以大理石與片麻岩最多，搭配藍綠相間水色及山腰的石鑿步道，是這段路程中飽覽的美景。距步道入口約1.5公里處的「五間屋」，舊名為「斯維奇」（Swiji），是指大型葉片的榕樹，因當時檢查哨的舊址有5間原住民住家，於是又稱「五間屋」，有當地住民販售農特產品。步道盡頭便是「三間屋」，這裡曾是太魯閣族人的聚落，過去有3間屋舍而得名，但太魯閣族人卻稱這裡為「柏拉耀」（Brayaw），是「姑婆芋」的意思，引人想像此地長滿姑婆芋的地景。物種豐富 多元生態砂卡礑步道的自然生態豐富，植物以榕樹類、蕁麻科、樟楠類、蕨類植物等為主，樹林間還有赤腹松鼠、臺灣獼猴穿梭其間，在樹梢還有繡眼畫眉、青斑鳳蝶、紫端斑蝶、枯葉蝶等，是觀察自然生態的極佳地點。砂卡礑溪的藍綠溪水搭上湛藍天空及景色壯闊的天然岩壁，砂卡礑步道不僅讓旅客感受大自然的鬼斧神工，也能一窺太魯閣族原住民的舊時生活足跡，是遊客來到太魯閣國家公園不可錯過的步道之一！交通方式●大眾運輸1. 花蓮客運 ( 太魯閣線 )- 太魯閣牌樓站下車。2. 台灣好行 ( 太魯閣線 )-1133A 車次 - 太魯閣站下車。地址 : 花蓮縣秀林鄉富世村太魯閣國家公園內
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月眉山步道 親近大自然
※步道開放資訊，詳情請見農業部林業及自然保育署花蓮分署【最新消息】。月眉山步道的動植物物種豐富，秋天時甚至有機會觀察到赤腹鷹盤旋在空中的英姿。米棧村位於風景美麗的花蓮193縣道上，是過往自行車隊休憩的重要驛站，這裡是月眉山步道的入口，也是海岸山脈上兩條國家級步道之一。月眉山位於壽豐鄉月眉村、米棧村、鹽寮村三村交界處，峰頂海拔614公尺並不算高，卻已列入臺灣小百岳之一，對於喜好登山健行的進階級玩家，是一個不錯的挑戰目標。縱谷到中央山脈 層疊景緻月眉山步道有南、北兩個出入口，北側入口在花蓮大橋附近，南側入口則位於米棧村，只是從193縣道上的米棧村，經花38-1鄉道到步道入口，還有5.1公里的產業道路，所以要前往月眉山步道，必須備好往來的交通工具。林務局在步道入口處設有標示牌，通過後方的木棧橋就正式進入步道；月眉山步道總長4.8公里，沿途走在海岸山脈主稜線上，兩旁植物茂密高聳，雖然遮住了沿途的視野，但同樣也遮蔽了艷陽高照，因此就算是天氣稍熱，走起來也不至於太累。對遊客來說，建議從米棧村入口進入，因為前行大約1公里，就能來到一處觀景平臺，也是步道視野最佳的地方。由於月眉山是花蓮溪與水璉溪的分水嶺，在這個突出的平臺上，一面可以清楚看見花蓮溪與壽豐溪形成的寬闊縱谷，另一面則是依著水璉溪的水璉村，天氣好的時候，中央山脈的群山可以清楚分辨，山巒疊翠的風景吸引每個遊客目光。接下來可以選擇繼續前行，或者原路返回，配合自己的行程與體力。自然生態的寶庫 蝴蝶群舞月眉山步道沿途大多是平坦的路面與安全的臺階，走起來並不困難，不過雨天過後野草生長快速，若選擇此時前往應注意安全。同時因路途偏遠，交通較不方便，讓步道能維持較為原始的狀態，可以看見像是蓬草等多樣植物，也因遊客較少，蝴蝶種類和數量非常豐富，令人留下深刻印象。
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富源國家森林遊樂區 漫步蝴蝶谷
※步道開放資訊，詳情請見農業部林業及自然保育署花蓮分署【最新消息】。【重要公告】富源國家森林遊樂區自114年2月5日起休園整修。富源國家森林遊樂區 公告因0403地震及康芮颱風重創，園區設施受損嚴重。為確保遊客安全，並讓大自然休養生息，本園區將進行全面整修，我們將以更美好的面貌與您見面。！園區暫停開放。 請勿擅闖，以免發生危險！ 園區步道長短緩陡各異，景觀也不同，遊客可依據自己的體力與喜好，選擇適合自己的步道，深入體驗原始自然風光，欣賞動、植物的多樣生態。位於花蓮縣瑞穗鄉的富源國家森林遊樂區，擁有臺灣最大的樟樹林及原始闊葉林，還能欣賞到蝴蝶紛飛的自然生態，因此園區的另一個名稱更為熟知——蝴蝶谷。園區原屬於行政院農委會林務局花蓮林區管理處管轄，2004年移轉民營，將原有的登山步道、森林遊樂區、溫泉、度假村結合，重新規劃整備，成為現在健行、觀景、休憩的熱門景點。聽河流唱歌 樟木森林浴園區可分三個步道，分別為主步道、環溪步道及環山步道，遊客可從環溪步道入口進去，被原始茂密的森林環抱，大口深呼吸，吸收樹木散發的芬多精，讓身心靈全面放鬆。透過枝葉縫隙中，可看見步道底下富源溪潺潺流水，溪水乾淨澄澈，因此富源溪在日據時代就有「白川」的美名。順著溪水上游走約40分鐘，可以走到連接主步道的叉口，但請先別往回走，繼續沿溪走能看到富源吊橋，木棧板搭製的吊橋平穩，能放心走過，以輕鬆的心情環顧四周自然風光，欣賞富源溪因陽光折射出藍綠色的寶石光澤，壯麗透白的巨岩奇石散落在溪谷間，與碧綠的山巒相映，眼前景緻讓人不由讚嘆大自然的鬼斧神工。環溪步道後半段路線有著名的龍吟瀑布，但因2016年颱風影響，造成山區崩塌，目前正在修復中，預估要1至2年的時間，才能重新開放讓大家欣賞。看蝴蝶飛舞 自然生態教室主步道在園區中心，能以悠閒散步的方式遊覽賞蝶區與蝴蝶標本館，讓遊客近距離的觀察蝴蝶生長環境與美麗身影，具有教育價值，適合親子同遊。環山步道坡陡路長，全程走完約需要2小時的時間，難度較高，平常也較少人挑戰，穿梭在茂密的闊葉林中，陽光從枝葉中斜照而下，與沿著溪流漫步的環溪步道又是不同的感受。緩步行走於步道中，蟲鳴鳥叫構成大自然的交響曲，健行中時不時能看見小蟾蜍彈跳在樹叢中，或是各式蝴蝶遊戲飛舞的景色，尤其每年的3月至8月是園區最適合賞蝶的季節。園區內的動、植物、昆蟲種類豐富，是了解自然生態的山林教室，也是放鬆心情的育樂景點。
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白楊步道 別有洞天
太魯閣國家公園內遊憩服務據點與各步道持續封閉，開放時間另行公告※詳情請見太魯閣國家公園位於太魯閣國家公園天祥附近的白楊步道，是一處隱身在山中的步道，必須先穿過一個不算短的深幽隧道，豁然開朗之後，才能體驗接下來的壯闊與驚奇。白楊步道為台電施工便道演變而來，路徑大致平坦好走，沿途景色優美多變，一般行程走到水簾洞折返，從入口到水簾洞，短短2.1公里的路程就有7個隧道，所以到白楊步道最好攜帶手電筒備用。白楊步道倚著瓦黑爾溪和塔次基里溪蜿蜒曲折前行，一側是深谷，另一側有時是陡峻的山壁，有時是平緩的山坡。穿過入口隧道，下方是立霧溪上游支流瓦黑爾溪，河床中巨石林立，在雨後非常壯觀。接續沿著河道彎區前行，除了幽美的山色，每穿過一個隧道，便會看見峭壁、瀑布等輪番上演的景觀主題。山泉消暑意 水簾別洞天其中位於2.1公里處的水簾洞，山泉從隧道頂岩壁含水層傾洩而下，形成特殊水簾景觀，是這一步道最大的特色。冰涼的山泉流動時，也輸送涼爽的空氣，儘管夏日炎炎，在這裡絕對暑氣全消，忘卻走過來時的疲憊。為避免隧道內岩層受到泉水強烈沖蝕而鬆動掉落，因此進入水簾洞時需留心環境狀態；另外隧道內路徑溼滑，且山壁岩石凹凸不平需小心碰撞或跌倒，建議一定要攜帶手電筒等照明設備。地理景觀多 生態滿山峰為建水壩而開的白楊步道，地質屬片岩、黃鐵礦、石英礦或水晶。走在白楊步道上，隨時可欣賞峽谷溪流景觀，也能聽到淙琤激昂的水流聲，山壁上長滿植被，隧道裡不時滲水如小雨滴般落下，自然風光極其豐富。步道全線處處可見動物蹤跡，鳥類、昆蟲在樹梢草叢間，蝴蝶則飛舞於步道的花叢間。春天時常有成群的細蝶幼蟲把水雞油的葉片啃得精光，然後快速成蛹羽化。臺灣彌猴也是這裡的常客，晨昏時分除了在樹上嬉戲覓食外，有時會到步道散步，遊客有機會和牠們不期而遇。秋冬東北季風來臨，成群灰喉山椒鳥鮮豔的羽色藏身在樹叢中，常會讓人誤以為是一片片變了色的紅葉。原始而多變化的景緻，加上平坦好走的路徑，白楊步道是一條難度不高的旅遊路線，也能在過程中感受到多變而豐富的地理景觀。
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米棧古道 同遊歷史軌跡
來到花蓮，享受大自然的芬多精，登高望遠後，彷彿能忘卻一切煩憂，替自己重新充電，繼續寫下新的一頁。米棧古道位在193縣道42公里處，米棧國小旁，米棧國小廢校後改建為休息區。米棧古道原長7公里，在1888年到1979年，是水璉地區運送商品至花蓮的重要道路，水璉地區的居民會雇請挑夫，將貨物挑至這裡集中，再用渡船或牛車沿著花蓮溪運至壽豐、花蓮販賣，由於貨物大部分都是以米為主，一棧一棧的堆放後，「米棧」這個名字便油然而生。原始自然生態 古道驚奇多在193縣道和臺11線開通後，交通比起以往方便許多，米棧古道漸漸沒落，功成身退，進而被世人遺忘，而後在當地社區居民的努力之下，重新打造成為新的登山步道。整修過後的米棧古道全長2.1公里，自然生態豐富，環境清幽，適合健行好手，遙想當年古道熱鬧的光景與艱辛。進入米棧古道之前，會先看到由八根柱子組成的展品，以及一旁大米甕造景藝術，米甕上面刻了「米棧古道」，上頭標示的年代為1888年到2007年，前者是古道興起的年代；後者則是復興米棧古道地景的年份。米棧古道保留了原始的風貌，社區居民們利用竹子及木材在前段搭造了簡易的步道，因為路徑崎嶇，走起來會讓人有種已經爬不少路的錯覺，在看到路牌後才會驚覺原來只前進一點點，到達400公尺後有個小觀景台，可以看到遠方的山脈，藍天綠地，十分愜意。登高望遠 錯落景觀堆疊古意繼續往上走，取而代之的是石階坡道，道路漸趨陡峭，樹蔭開始密集，陽光灑下，穿透枝葉，在地面形成一幅幅美麗的光影作品，讓人忘卻疲累。1200公尺後，轉為小徑，人煙罕至的關係，自然景觀保持良好，蜂蝶成群在身旁飛舞，路面稍微顛簸，遇到岔路時記得往左走，右邊會不小心走入民宅哦。到了景觀台後，兩棵百年老榕樹佇立在旁，翻越了山稜線，太平洋的遼闊呈現眼前，還可以看到遠處的水璉村落，遙想當年挑夫們千辛萬苦的路程，是否也曾靠坐在榕樹旁休憩，跟我們欣賞一樣的景緻呢？
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瓦拉米步道 找尋歷史軌跡
踏上古道 緬懷歷史過往瓦拉米步道位於卓溪鄉，為日本時代興建的八通關越嶺道一部份。1915年卓溪山區爆發「喀西帕南事件」，多名日警殉職，日人有感於原住民管理不易，因此規劃興建八通關越嶺道橫越中央山脈，並於1921年全線貫通，西起南投縣信義鄉，東至花蓮縣玉里鎮，全長約124.6公里，其中東段的南安至瓦拉米（蕨駐在所）距離13.6公里，即是現今所稱「瓦拉米步道」。瓦拉米（Walami）在布農族原意指「一起去做某件事」，其發音與日語的「蕨」相似，加上附近蕨類種類豐富，因此日人在此興建駐在所後，便命名為「蕨駐在所」。瓦拉米步道位於玉山國家公園範圍內，距玉里市區約10多分鐘車程，健行前可先至南安遊客中心認識八通關越嶺道的歷史，還可順遊南安瀑布。目前從登山口至佳心共4.5公里不需申請即可健行，假日遊客絡繹不絕；後段的佳心至瓦拉米則需要辦理入山及入園證，較適合過夜行程，為相當熱門的登山健行路線。拜訪山林 悠遊自然景觀從登山口開始步行在步道上，約莫500多公尺即來到「山風」，步道沿途的山風、佳心、黃麻及瓦拉米等地名均是當年日警駐紮的駐在所，但如今只留下腹地遺址供人憑弔。步道沿著拉庫拉庫溪而上，跨越溪谷上方的吊橋多達5座，是瓦拉米步道的特色之一，離開山風後不久即可抵達山風一號橋，涼風輕輕吹拂，從吊橋眺望遠方山巒及深峻的山谷，對自然的敬畏之情油然而生。山風瀑布位於山風二號橋旁，站在吊橋就可以欣賞水瀑從石壁上磅礡傾瀉的壯觀景色。步道4.5公里處的「佳心」設有公廁及涼亭等設施，是大多數一日遊健行者的終點，可在此稍作休息再折返。瓦拉米步道不僅風景明媚，更蘊藏豐富的人文歷史及生態景觀，而登山口至瓦拉米山屋13.6公里的路程，海拔從565m緩升至1060m，可說是平緩好走，適合健行新手探訪，後段步道則適合有登山經驗的山友挑戰。不論從哪方面來看，瓦拉米都是相當優質的登山路線。
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鯉魚山步道 邂逅自然精靈
※步道開放資訊，詳情請見農業部林業及自然保育署花蓮分署【最新消息】。在山林間交錯綜橫。經過整修的鯉魚山步道，大多是石階、木階或緩坡，距離長短不一，有平緩好走的林間步道，也有直達山頂的陡峭階梯，健行者可以依自身時間及體力拜訪適合的步道。晨間沿著階梯緩步行走，林木間散發芬芳的森林氣息，遠處傳來清脆悅耳的鳥鳴聲，波光粼粼的鯉魚潭，透過枝葉間隱約浮現。午後則是山嵐繚繞，涼風吹拂，令人忘卻煩憂。海拔601公尺的鯉魚山頂位於遠眺步道與賞鳥步道岔路附近，名列臺灣小百岳行列，擁有一座三等三角點，山頂觀景平台展望極佳，縱谷間恬適的農村田園、層疊起伏的海岸山脈稜線，甚至是浩瀚無垠的太平洋，盡收眼底。與大自然對話鯉魚山林相屬於低海拔闊葉林及人造林，豐富而多元的底層植被，孕育了許多小動物；高大的樹蕨姿態優美，對稱的羽狀複葉有著規律的美感；順著樹幹攀爬而上的藤蔓，為健行之旅增添了趣味。群山環繞、靜謐原始的鯉魚山是鳥類的天堂，時常可見五色鳥、黑枕藍鶲、頭烏線、繡眼畫眉、小彎嘴及山紅頭的嬌小身影在枝頭上穿梭跳躍著。當日照充足之時，也經常可見大冠鷲或鳳頭蒼鷹等猛禽，乘著熱氣流盤旋爬升，從容地展翅翱翔。鯉魚潭及附近山區濕度充足，提供螢火蟲良好的棲息環境，一年四季多種螢火蟲輪番上陣，夜裡螢光點點。此外這裡蛙類、蝴蝶、蜥蜴及蛇類等動物也相當豐富，偶爾還有猴群出沒。漫步在步道上，遇到蛇類或猴群不要驚慌，靜靜繞過即可，記得不要驚擾這群山中精靈，尊重自然生態，享受與各種野生動物不期而遇的新鮮感。
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楓林步道 看見花蓮
來到花蓮，就會感覺很幸福。因為想看海時，不用半小時就到了海邊，想接近山也不消30分鐘，就能呼吸到芬多精。位於花蓮縣吉安鄉福興村全長近3公里的「楓林步道」，沿途種植了各種花卉，春天一到，杜鵑、梅花、桃花相繼盛開，花丁子及馬櫻丹相互爭豔；到了秋季，漫步在火紅色的楓葉林中有如置身於詩畫之中，令人難以忘懷。春花秋楓 四季皆宜從福興村進入，車行還需一小段路，才真正抵達楓林步道的入口，這裡闢有停車的空間。楓林步道沿途共設置6座觀景台，海拔約300至400公尺，單程步行時間約為2小時，步道坡度緩和，行走不費力，可以騎單車、機車，甚至開車任選一段步行，是一處適合親子同樂踏青遊春郊的好去處。天氣晴朗時，從步道高處一眼望去，花蓮市景、美崙山、太平洋、花東縱谷、海岸山脈甚至清水斷崖、七星潭盡收眼底，藍天碧海的美麗景緻，彷彿「看見台灣」紀錄片的美景夢幻浮現，180度視野的花蓮全部都在腳底下。從入口處來到第一觀景台，已能看見些許棋盤式農田的身影。過去日人移民屯墾出今日花蓮人朝夕生活的所在，吉野移民村共有3個聚落，棋盤式街道與方正的田園是移民村特有景觀。而遠處翠綠的美崙山，宛如市區一塊綠肺，靜靜吐納。6座觀景台 鳥瞰花蓮美景第二觀景台旁有個象山廬停車場，開車來的遊客可從這裡步行上山。至於第三觀景台，是楓林步道中風景最優、視野最廣的一座，站在這裡，可以把花蓮海岸線及泱泱太平洋看得一清二楚！同時這兒也是欣賞花蓮夜景的最佳去處之一，閃閃萬家燈火，美得令人迷醉。看著市區密密麻麻的屋舍，如同散落的火柴盒，瞬間產生整座花蓮市都是我的玩具世界的錯覺。仔細尋找人氣炸蛋蔥油餅藏在哪裡？那棟高樓是哪？觀察著遠處港口、山林的一動一靜，別有趣味。第四觀景台附近邊坡上，有許多花卉植物生態可供遊人觀賞。繼續來到位在髮夾彎旁的第五觀景台，鳥瞰花蓮大地，又是截然不同的韻味。第六觀景台則是楓林、白雲兩條步道相接處，楓林步道在此結束，腳力好的遊客，可以繼續前行享受美景喔！這條花蓮在地人散步健行看日出的好所在，隱藏了絕世奇景，登楓林步道小花蓮，找個春日回暖好時光，來感受藍天白雲山青花香的洄瀾美景吧！俯瞰整花蓮平原及海岸山脈北側的美麗夜色，蜿蜒而上的山徑兩旁有所成列的楓樹步道，也是遊客休閒踏青的熱門景點。交通方式●自行開車台九線後轉台九丙線，駛入福興村紅綠燈後右轉往山邊「佛興寺」前進抵達象山盧停車場地址 : 花蓮縣吉安鄉福興村大山
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小錐麓步道 體驗山林趣
太魯閣國家公園內遊憩服務據點與各步道持續封閉，開放時間另行公告※詳情請見太魯閣國家公園太魯閣國家公園步道林立，各有特色，其中最「年輕」的「小錐麓步道」，不僅交通方便，難度也不高，沿途景觀非常有特色，很適合作為遊玩太魯閣的第一站行程。小錐麓步道於2014年修建完成，但甫完工就因颱風造成損壞，修復後才重新開放，為全長650公尺的景觀型步道。欲造訪的遊客可從太魯閣遊客中心步行出發，進入砂卡礑隧道至東通風口外就可抵達，走完全程約25分鐘。步道沿途地形多變，有木梯棧道、平坦的森林小徑，還有一條受遊客歡迎的「棧道吊橋」。鋼索吊橋 富挑戰性小錐麓步道原是過去太魯閣族原住民來往太魯閣台地與砂卡礑之間的山徑，因有類似「錐麓古道」的斷崖地形而得名。步道位於立霧溪北岸山坡的闊葉林中，沿途景觀以立霧溪下游景色為主，左側大理岩斷崖保有豐富物種；不時可見獼猴跳躍其間，還有許多野生動植物等，除了俯瞰立霧溪下游寬闊的河床，更能遠眺太魯閣口牌坊及錦文橋。最特別的當然就是步道中段設有棧道吊橋橫跨「乾溪溝」，吊橋由鋼索與粗繩構成，寬度僅容一人通行，必須手腳並用保持平衡，宛如在鋼索行走，驚險卻不危險，走起來別具趣味，成為遊客來此必體驗的項目，但若真的怕高也別擔心，旁邊另架有「正常版」的平坦鐵橋可供通過。步道旅行 健康環保步道沿著立霧溪河畔，經過高高低低的起伏後，終點位於大紅色的砂卡礑橋下方，連結砂卡礑步道，遊人可繼續前行，體驗砂卡礑溪的大石峭壁以及紋理多變的景觀。砂卡礑步道因為峽谷地形的特色景觀，加上夏日可躲避太陽曝曬，相當受到遊客歡迎，但也因此造成停車位難求；小錐麓步道的開放，一方面紓解了砂卡礑步道的停車問題，並使得遊客可繼續踏尋立霧溪沿線的景觀之美。小錐麓步道挑戰難度極低，適合一般大眾健行，冬去春來之際，林間冒出新綠，沿途吸收芬多精，還可觀察野鳥生態，符合低碳環保的健康概念，是探訪太魯閣的最佳旅遊方式。
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鯉魚潭環潭自行車道
鯉魚潭日時有蝶舞鳥飛，夜間可以賞螢聽蟬，除了漫步環潭步道，騎輛自行車穿梭其間也是不錯的選擇。從潭北停車場出發，伴著林間拂來陣陣充滿芬多精的沁心涼風，另一面則是鯉魚潭波光粼粼；潭北親水公園常見許多車友齊聚在此，討論花蓮各處美景與單車心得交流，是單車迷不可錯過的地方，或是租台環潭踩踏船供遊覽湖上風光；接著前往美食商圈，鯉魚潭水產豐富、新鮮味美，讓您一飽口福；補充體力後來到水產培育所，參觀漁業文物展示館、湖沼生態區，了解台灣漁業發展；在此可繼續沿環湖步道繞湖一周，或轉往白鮑溪體驗完全不同風格的山中景緻，為鯉魚潭單車之旅畫下完美句點。全長約5公里，單程耗時25至30分路況：偶有上、下坡，路面平整路寬：2.5m雙向車道